养生知识-上海魁飒

养生知识

2025-07-15 05:10 点击：1649 评论：

木耳菜的功效与作用，能保肝护肝降压降脂适合中老年食用(图片) — 养生百科网

　通常所说木耳就是黑木耳，但看到木耳菜图片你就会发现，身为蔬菜的木耳菜，跟身为真菌的黑木耳完全是两种食物，而且与普通蔬菜也不一样，木耳菜可以长到1.5-2米的高大个，而且其食用部分的营养价值非常高，了解 ...
2025-07-15 04:53 点击：1080 评论：

办公白领一族保护颈椎妙招介绍

　办公室白领，长时间保持一个姿势坐着，就容易诱发颈椎病。长期低头伏案工作的人，会计、电脑工作人员、教师等，都是高危人群。人的脊柱有一个生理弧度，略呈S形：腰椎弯向前，胸椎弯向后。颈椎是脊柱最上面的7节。 ...
2025-07-15 04:39 点击：2988 评论：

女性洗澡要注意的六大禁忌

　核心提示：女性洗澡时要注意的地方比男性要多，而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。冷水洗澡害处多医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收 ...
2025-07-15 04:08 点击：2770 评论：

现代人常见8问题按对穴位挥别疼痛

　我们常说按摩，那么按摩的真实作用是什么呢？到底怎样按摩，才是真正有效的方法。同时，想要根除身上的疾病，我们需要采取怎样的按摩方法？种种问题，就在下面文章里一一揭晓。在此我们整理出现代人常见的8大问题， ...
2025-07-15 04:03 点击：2034 评论：

海盐能吃吗，和食用盐有什么区别(制作工艺不同能吃) — 养生百科网

　在我们日常生活中所食用的盐，是经过加工而成的精盐，是日常生活中必不可少的东西，而海盐是指那些用海水制作而成的盐，那么用海水制成的海盐能吃吗，海盐和食用盐的区别又是什么，下面我们一起来看看吧。一、海盐是 ...
2025-07-15 03:27 点击：2176 评论：

上班族如何做好眼睛保健

　生活在信息社会里，电脑、电视机、游戏机等视屏显示终端已渗透到人们日常生活的每个部分。尤其是每天使用电脑的上班族，已经成为视觉疲劳的主要人群。长期注视电脑荧光屏，注视点频繁移动，画面闪烁以及长时间保持一 ...
2025-07-15 03:18 点击：592 评论：

远离亚健康上班族如何避免过劳死？

　过劳死、职业枯竭症，亚健康状态等正在悄悄侵害着上班族的身体。上班族如何珍爱生命，保护自身的健康，远离“亚健康”状态呢？“亚健康”是介于健康与疾病之间的状态，又称为“中间状态”、“灰色状态”，亚健康人群 ...
2025-07-15 03:12 点击：678 评论：

解析头屑产生根源中医方治疗除侵扰

　头屑的问题困扰着很多年轻人，关于它的问题误区多，头屑是怎么产生的？头屑过多的原因是什么？怎么样才能有效去头屑？中国养生网为大家解答。头屑是怎么产生的？人的头皮细胞正常情况下的更新周期是28天，在正常的 ...
2025-07-15 03:03 点击：384 评论：

香薰机的危害和副作用 — 养生百科网

　虽然香薰机可以帮助睡眠和缓解压力，但仍然有一些危险，尤其是在过度使用或误用的情况下。让我们来谈谈这方面香薰机可能会导致人体中毒天然的香精油能够让室内的空气充溢一种浓艳的滋味，能够消除空气中的细菌，消除 ...
2025-07-15 02:59 点击：2470 评论：

办公养生如何减少抑郁症

　“身体是革命的本钱”。有人这样比喻人生：心理健康是1，其它的一切，如事业、财富、爱情、名誉都是跟在1后面的0。0的数目越多，数字也就越大，幸福的可能性也就随之增大。但是，如果没有前面的那个1，后面即使 ...

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